Curso de Treinador de Futebol – Grau I

Curso certificado pelo IPDJ, no âmbito do Programa Nacional de Formação de Treinadores, para obter qualificação profissional como Treinador de Futebol – Grau I.

136 horas

Híbrido

580 €

Sonhas em ser treinador de futebol?

Este curso prepara-te para obter a qualificação profissional de Treinador de Futebol – Grau I, certificada pelo IPDJ no âmbito do Programa Nacional de Formação de Treinadores.

Ao longo da formação, vais desenvolver competências para orientar sessões de treino, acompanhar praticantes nas etapas iniciais, organizar atividades, apoiar a competição e iniciar o percurso profissional como treinador de futebol.

Com este curso vais adquirir competências para:

Planear e orientar sessões de treino

Aprende a organizar praticantes, equipamentos e exercícios, assegurando boas condições de prática e segurança.

Desenvolver competências técnico-táticas

Adquire conhecimentos sobre metodologia do treino, capacidades motoras e intervenção técnico-tática no futebol.

Comunicar e ensinar melhor

Desenvolve competências de explicação, demonstração, observação e correção durante o treino.

Preparar e acompanhar a competição

Aprende a organizar praticantes em contexto competitivo, respeitando os valores éticos, as regras e o espírito desportivo.

Programa Curricular

Dividido em 12 módulos desenhados para elevar o seu perfil profissional.

Princípios do treino desportivo.
Planeamento e organização do treino.
Avaliação e acompanhamento dos praticantes.
Metodologias aplicadas ao desenvolvimento desportivo.
Comunicação no treino.
Estratégias de ensino e aprendizagem.
Explicação, demonstração, observação e correção.
Organização segura da sessão de treino.
Funcionamento básico do corpo humano.
Lesões e estados traumáticos.
Primeiros socorros e suporte básico de vida.
Noções de antidopagem.
Conceitos de desporto adaptado.
Inclusão na prática desportiva.
Adaptação de exercícios e contextos de treino.
Ética e responsabilidade do treinador.
Espírito desportivo.
Valores na formação de praticantes.
Conduta em treino e competição.
Fundamentos técnico-táticos do futebol.
Organização individual e coletiva.
Observação e correção técnico-tática.
Aplicação em treino e competição.
Capacidades motoras no futebol.
Desenvolvimento físico do praticante.
Exercícios de coordenação, velocidade e resistência.
Adaptação do treino à idade e nível dos atletas.
Estrutura da sessão de treino.
Planeamento do treino no futebol.
Organização de exercícios.
Avaliação e progressão dos praticantes.
Motivação no futebol.
Comunicação treinador-atleta.
Gestão emocional em treino e competição.
Dinâmica de grupo e liderança.
Leis do jogo.
Papel da arbitragem.
Regras essenciais para treinador e atletas.
Conduta em contexto competitivo.
Organização de equipas e atividades.
Gestão de recursos e materiais.
Registo de informação de treino e competição.
Funcionamento do contexto federado.
Integração em entidade desportiva.
Acompanhamento de equipa em contexto real.
Planeamento, treino e competição.
Caderno do treinador e relatório de estágio.

Perguntas Frequentes

Podes inscrever-te diretamente na página do curso ou pedir apoio à equipa da Mediática.

O curso inclui 36 horas de componente geral, 100 horas de componente específica e um estágio mínimo de 6 meses.

Sim. Com aproveitamento em todas as componentes, ficas habilitado a pedir o Título Profissional de Treinador de Desporto — Futebol Grau I junto do IPDJ.

É indicado para quem pretende iniciar atividade como treinador de futebol certificado e orientar praticantes nas etapas iniciais de formação.

Sim. O estágio é obrigatório, decorre numa entidade desportiva e tem duração mínima de 6 meses, equivalente a uma época desportiva.

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